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　最近、睡眠時間帯が日を追うごとに断続的、不定期になっている。そんなわけで当然、睡眠の質も悪いし、慢性的に披露している。ただでさえ花粉症で辛いのに、常時偏頭痛がして、胃腸の調子も悪い。しかし、やるべきことはやらねばならないので、企画書の煮詰めと読書会の準備と部屋の片づけを平行してやっている。それぞれ飽きたら／煮詰まったら、他の作業に移るのを繰り返しているだが、これって効率は悪いんだけど、一つの作業に集中するのはぼくにとってかなり困難なことなので、こういうやり方しかない。
　とりあえず、明日からは睡眠時間と食事の時間を規則正しくしよう。また倒れるのは嫌だしね。